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吃菠菜、不動怒護肝自癒5大守則
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… (優活健康網編輯部/綜合整理)憤怒、焦躁與眼睛疲累都是肝產生的問題。除了進行靜態及動態氣內臟之外,還可以採取氣內臟式生活,特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。 護肝自癒5大守則. 1)放下憤怒/忍耐與焦躁的情緒會傷害肝。心情焦躁時,可以靜下心 …

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