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少坐多站2小時血糖血脂肪就降低
聯合新聞網 想要健康其實並不難，根據「歐洲心臟期刊」發表最新研究指出，只要平常少坐多站，可降低血糖、血脂肪與三酸甘油脂的含量。 該研究以將近800名澳洲男女為對象，結果顯示，只要稍微改變多坐的生活方式，健康就能大大加分，而且不必拚命從事激烈的長跑或馬拉松。 變健康可以很簡單少坐多站中央通訊社 變健康很簡單少坐多站中央廣播電台 國際/變健康可以很簡單少坐多站中央日報 共有 10 篇相關新聞 » |
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