提高基礎代謝率、增肌肉躺著也能瘦

臺灣新浪網

提高基礎代謝率、增肌肉躺著也能瘦
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… （優活健康網記者張瓊之／採訪報導）為展現姣好的身材、呈現完美的體態，不少人都會想盡辦法鏟肉，不管是尋找偏方、計算卡路里、吞減肥藥還是節食，只要聽說有效，大多都會嘗試一番。但其實想要戰勝贅肉不必那麼麻煩，只要將觀念重新釐清，簡化聚焦在「提升 …

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